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#AZULESENCASA | Pautas psicológicas para el confinamiento

ardoi - 20/03/2020

¿Cómo lo lleváis #AzulesEnCasa?

Somos conscientes de que esta situación no es fácil. Queremos ayudaros a afrontarlo de la mejor manera posible y, por eso, os facilitamos una serie de pautas psicológicas para el confinamiento preparadas por Beatriz Alonso, Psicóloga del Deporte y del Bienestar.

Mantenerse ocupad@, autocuidarse y cuidar nuestros pensamientos y emociones es fundamental.

¡Vamos a enlocrecer! 🙂